Meditación como Camino a la Felicidad: Un inspirador libro de Meditación y Relajación (Paperback)

Meditación como Camino a la Felicidad: Un inspirador libro de Meditación y Relajación Cover Image
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Description



BIENESTAR. SALUD MENTAL, FISICA Y EMOCIONAL. MEDITACI N. RELAJACI N.

En este libro encontraras las pautas para iniciarte en la meditaci n, como primer tramo de un camino que te guiar directo a la felicidad. Nos adentramos en el gran sendero de la Meditaci n, exploraremos sus beneficios experimentados ya por millones de personas en todo el mundo, adquiriendo f cilmente el h bito de la meditaci n, con unas sencillas pautas para su pr ctica m's eficaz. Examinaremos distintos tipos de meditaci n, zen, radja, mantra, etc, y la actitud necesaria para practicarla, con pautas para lograr un ambiente, postura y respiraci n correcta.

Ya seas un principiante en el sendero de la meditaci n, o un erudito practicante, la siguiente obra te aportar peque as capsulas de conocimiento, que reforzar n la motivaci n en su pr ctica constante.

Porque la Meditaci n es el xito de ser uno mismo y solo t puedes decidir qui n quieres ser. Atr vete a ser feliz

Detalles del Producto:
  • Tapa acabado en brillo de gran calidad.
  • Formato de 15,24 x 22,86 cm (6" x 9").
  • Texto en color, con ilustraciones e im genes motivadoras que amenizan su lectura.





Product Details
ISBN: 9798551642664
Publisher: Independently Published
Publication Date: October 23rd, 2020
Pages: 54
Language: Spanish